鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，对于女性朋友们来说，鹌鹑蛋是非常好的美容护肤品，多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好，鹌鹑卤蛋加工厂，可以起到美容护肤的效果。
营养价值 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补充气血益血，鹌鹑卤蛋加工，强筋健体。
适用人群 一般人均可食用。

鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。
我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，杭州鹌鹑卤蛋，消府积。
鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。
注意鹌鹑蛋虽然营养丰富，可是吃多了也不好，所以对于的人群来说尽量少吃鹌鹑蛋。
对整天对着电脑的办公一族的视力，也有很好的保护作用。

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鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2。
5倍，对整天对着电脑的办公一族的视力，鹌鹑卤蛋厂，也有很好的保护作用。
注意鹌鹑蛋虽然营养丰富，可是吃多了也不好，所以对于的人群来说尽量少吃鹌鹑蛋。

1。
适宜婴幼儿，孕产妇、老人、及身体虚弱的人食用；

2。
脑血管不宜多食鹌鹑蛋。

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